なにもしないのに腰が痛い。 どうして？

　何もしない？　何かしているでしょう！
　寝ているか、起きてどこかに寄りかかっているとか。！
　らくしようという姿勢は、ホントはらくでないことです。

　　地球の重力がかる所では、いつも何処かに引っ張られています。これを何とかして調整しようと
　　　知らずしらずに、身体のどこかに力が入る。悪い姿勢です。
　 この悪い姿勢がる償われちきに、どこかに「しわ寄せ」が起き、ある時は肩がこる、膝が痛い。　　首が痛いとか、いろんな事がおこります。
　　さらに悪い事には、痛い所を何とかしようとしても,治りにくい。
　　
　　いろんな所へ「連動して」複雑な問題になることが多いからです。
　　私どもは、この「連動」を勉強している仲間です。
　　　ご連絡下さい。　

　　　　電話　０４８−４６４−３３２８　療動研究所　根本良一


お身体の痛みやつらさでお困りの方は　↓　クリックしてみてください。
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 ※専門家の皆さまのために連動操体法の講習や研修も行って
  おりますのでお気軽にご相談ください。

療動

　身体をなおす動きは、自然の贈りもの。　

　痛いとき、困ったとき
　　
　　気持ちよい動きをすると

　　すぐらくになる。
　　　
　


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膝が上がらないっていうのに？！

職場の友人から紹介されてきた男性。

左ひざが上がらない。　股関節が痛い。


「座って、膝を上げてみて―」

左ひざが半分くらいしか上がらない。


そうか!!


―手を上げて―左手が上がりにくい。

手指は開きますか？　　→　80％ほど。

特に右足親指が開かない。

手で押し拡げると手指が開く（左・右）



「アレ？-」

腕は上がる？！



特に左足指のバランスが悪い。

右指を拡げると手指が開く。

※左の腕の上がりもよくなった。



右足指―膝を「足組みから腕組み」の連動操作を

行うと、足指―股関節―肩まで解消。


足指からの連動は大切です。

「たかが足指」と思わないこと。

　　　
療動研究所　操体館　根本　

　　　埼玉県朝霞市栄町1-2-26
　　　　048-464-3328

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身体は捻じれて元気になる。

日頃、まっすぐだと思っている身体の動作は
実は、ねじれのバランスの上に成立しています。

心がねじれるのは困るが、人類が直立歩行して
進化してきた永い歴史の中で独特の進化をした形は
前後左右の運歩の妙技です。

身体をよくみるとスポーツでも日常動作でも
他の脊椎動物と違うところは屈伸動作により
ねじれる動作が中心になっています。

�@骨格筋(骨を支える筋)は��回旋筋��(体をねじる筋)
　を中心にできていて動作もこれらに従って行われ
　効果をあげています。

�A動きのスムーズさも��回旋筋�≠ﾌ働きにしたがって
　行われ効果をあげています。

�B��連動操体法��(動作の不調を治す)一連の動作)
　も��回旋筋�≠ﾌ流れにしたがう方が無理のない
　自然な動きになります。

�Cどこから動くか、どのような��補助動作��(大事な
　動きを助ける動作)があってやさしく動いてもらう
　(他力ではなく自力で動きを選ぶ指導)ことが大切です。
　こうした『ねじれの動き』は他の動物と異なる
　パターンの直立二足歩行で進化してきた人類独特の
　動きかたに従った操作を必要としています。

どうしても良くならないとお困りの方はご相談ください。

いろいろ私の著書もありますが、治ればいい専門書
は要りません。

　　　
療動研究所　操体館　根本　

　　　埼玉県朝霞市栄町1-2-26
　　　　048-464-3328

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足底が痛い。

　足底が痛い　

最近、増えてますね！

「かくれ偏平足」などと言われている。

　


足底筋(足底〜足趾をつなぐ筋)

が硬くなっているのです。

(青い線の部分)

こういう方に共通しているのは　


�@歩くことが多い
　(地下鉄など階段が多い)

�Aふくらはぎがコリコリしている。

�B腿の後ろの筋がコリコリしている。
　(腰からの影響です。)


この流れ(連動)で足趾〜踵(かかと)を

支える筋が硬くなってしまいます。

歩くと痛い(足底のアーチをつくれなくなる)

こんな方は　ご相談ください。


　
　療動研究所　根本

　電話：[phone]
　携帯：090-7839-6868




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首の痛い人、この指とまれ!!

首の痛い人　この指とまれ〜!!

　　　

首には何も見えないけれど・・・

どこを見てもわからないが苦しいという人が多い。

肩だ？

腰だ？

・・・・・・・・

いや違う。


　どこから��連動�≠ｵているか？

　って、どこからつながってきているか？

わかれば　なるほど〜

わかれば　安心。

どうぞ　試してみて!!


お気軽にご連絡ください。

療動研究所　操体館　根本

　　　　　　　　　　　　　048-464-3328
　　　　　　　　　　　　　090-7839-6868

肩だって　腰だって　みんなお隣どうしだヨ!!





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