2012年04月16日

なにもしないのに腰が痛い。 どうして? 

 何もしない? 何かしているでしょう
 寝ているか、起きてどこかに寄りかかっているとか。
 らくしようという姿勢は、ホントはらくでないことです。

  地球の重力がかる所では、いつも何処かに引っ張られています。これを何とかして調整しようと
   知らずしらずに、身体のどこかに力が入る。悪い姿勢です。
  この悪い姿勢がる償われちきに、どこかに「しわ寄せ」が起き、ある時は肩がこる、膝が痛い。  首が痛いとか、いろんな事がおこります。
  さらに悪い事には、痛い所を何とかしようとしても,治りにくい。
  
  いろんな所へ「連動して」複雑な問題になることが多いからです。
  私どもは、この「連動」を勉強している仲間です。
   ご連絡下さい。 

    電話 048−464−3328 療動研究所 根本良一


お身体の痛みやつらさでお困りの方は ↓ クリックしてみてください。
 (ホームページが開きます。)
埼玉県朝霞市の 療動研究所 操体館です。
 ※専門家の皆さまのために連動操体法の講習や研修も行って
  おりますのでお気軽にご相談ください。


posted by nemon at 11:24 | Comment(1) | 日記

療動

 身体をなおす動きは、自然の贈りもの。 

 痛いとき、困ったとき
  
  気持ちよい動きをすると

  すぐらくになる。
   
 


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posted by nemon at 10:27 | Comment(0) | 連動操体法

2012年04月13日

膝が上がらないっていうのに?!


職場の友人から紹介されてきた男性。

左ひざが上がらない。 股関節が痛い。


「座って、膝を上げてみて―」

左ひざが半分くらいしか上がらない。


そうか!!


―手を上げて―左手が上がりにくい。

手指は開きますか?  → 80%ほど。

特に右足親指が開かない。

手で押し拡げると手指が開く(左・右)



「アレ?-」

腕は上がる?!



特に左足指のバランスが悪い。

右指を拡げると手指が開く。

※左の腕の上がりもよくなった。



右足指―膝を「足組みから腕組み」の連動操作を

行うと、足指―股関節―肩まで解消。


足指からの連動は大切です。

「たかが足指」と思わないこと。

niko.gif   
療動研究所 操体館
 根本 

   埼玉県朝霞市栄町1-2-26
    電話1(プッシュホン)048-464-3328

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posted by nemon at 00:03 | Comment(0) | 連動操体法

2012年04月05日

身体は捻じれて元気になる。


日頃、まっすぐだと思っている身体の動作は
実は、ねじれのバランスの上に成立しています。

心がねじれるのは困るが、人類が直立歩行して
進化してきた永い歴史の中で独特の進化をした形は
前後左右の運歩の妙技です。

身体をよくみるとスポーツでも日常動作でも
他の脊椎動物と違うところは屈伸動作により
ねじれる動作が中心になっています。

@骨格筋(骨を支える筋)は回旋筋(体をねじる筋)
 を中心にできていて動作もこれらに従って行われ
 効果をあげています。

A動きのスムーズさも回旋筋≠フ働きにしたがって
 行われ効果をあげています。

B連動操体法(動作の不調を治す)一連の動作)
 も回旋筋≠フ流れにしたがう方が無理のない
 自然な動きになります。

Cどこから動くか、どのような補助動作(大事な
 動きを助ける動作)があってやさしく動いてもらう
 (他力ではなく自力で動きを選ぶ指導)ことが大切です。
 こうした『ねじれの動き』は他の動物と異なる
 パターンの直立二足歩行で進化してきた人類独特の
 動きかたに従った操作を必要としています。

どうしても良くならないとお困りの方はご相談ください。

いろいろ私の著書もありますが、治ればいい専門書
は要りません。

niko.gif   
療動研究所 操体館
 根本 

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posted by nemon at 20:48 | Comment(0) | 連動操体法